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出っ歯を治したい(東京大手町勤務歯科医の矯正、咬合再構成、全顎治療ブログ)
60代の患者さんです。出っ歯を治したいという事で来院され、現在矯正中で4か月目です。だいぶ引っ込んできて、ほぼシミュレーション通りに進んできました。矯正終了後、銀歯を白いのに変えるのもご希望でした。矯正装置を外すと後戻りが始まるのでリテー... -
先を見越して(サイナスリフト)(東京大手町勤務歯科医のインプラント、サイナスリフトブログ)
歯を残すかどうかを決める時に、条件が良くないので長期予後は難そうだが、今抜歯するのはどうかと迷う場合があります。とりあえず、「使えるところまで使いましょう」ということになる場合があります。本ケースは残した歯の手前の欠損部にインプラント... -
Case 6 (a case where missing areas and natural teeth failed to meet each other)
A case where missing areas and remaining teeth fail to meet when trying to bite is usually challenging to deal with. Removable dentures for missing areas usually don't solve problems and are unacceptable for patients in such cases. Impla... -
Rikugien Gardens; Long walking in stillness with joy, it is worth it.
open from 9am to 5pm300 yen/adultone of Tokyo Metropolitan garden as cultural heritage built in samurai era.It takes at least 1 hour to walk around bathed in beautiful stillness -
How can I get out of boredom of cardio workout?
Workout during watching TV program on the screen attached in a bike or running machineWorkout during watching Anllela Sagra's videos on YoutubeWorkout during watching a 30 minute's motivational speech video you like on Youtube No.1 makes... -
嫌いな有酸素運動をいかに退屈にしないか
マシンに付属しているテレビで適当に番組を見ながらやるyoutubeでエクササイズの音楽動画を見ながらやる(Anllela Sagraさんのとか・・・)英語の長めの(できれば30分程度)自己啓発ビデオをダウンロードして、それを見ながらやる(アーノルド・シュワル... -
Kyu-Furukawa garden; heart warming place in Tokyo
Elegance created from the harmony western and Japanese styles where you can get your heart warmed. reservation on line is preferable150 yen/adult9am-5pmcombo of western style mansion, rose garden, and Japanese style garden built in 1919 ... -
Basic in dentistry
Metal core or resin filling is one of the basic skills in dentistry. Unlike implant, orthodontic treatment, they may not be eye-popping. But, to save a tooth, they are important. A process of making a metal core. A crown is covered on it... -
A personal trainer’s advice
After 2 times personal training, what I got from the trainer is described below. Intermitted fasting (16, 18, 20 hours window) is alright, but eating a sweet bun or a rice ball before training is necessary.Divide training to an upper bod... -
パーソナルトレーナーから教わったこと
まだ1時間の指導を2回受けただけですが、トレーニングについて指摘されたことは以下の通りです。 16時間、18時間、20時間断食はよいが、トレーニング前には饅頭一個とかコンビニのでもよいのでおにぎり1個とか食べる事上半身の日、下半身の日と分ける事ウ...